Ova jednostavna aktivnost može transformisati vaš način razmišljanja i produktivnost
Mindfulness je moćan alat u našem brzom digitalnom dobu, nudeći smanjenje stresa i povećanu produktivnost. Praksa uključuje namerne pauze i mentalne resetovanja, podstičući poboljšanu jasnoću i koncentraciju. Redovno praktikovanje mindfulness-a…